Wann sollte ich mit der PMS-Bärchen-Kur beginnen?Aktualisiert a year ago

Wann du damit beginnst ist dir überlassen. Du solltest es bloß für eine Zeit regelmäßig einnehmen, damit sich dein Körper und der Hormonhaushalt einstellen kann und du so im hormonellen Gleichgewicht bist. Auch solltest du mit deiner Frauenärztin sprechen, dass du Mönchspfeffer einnimmst und sie kann dir individuell sagen, wie lange du es einnehmen solltest.